Дорогі Івано-Франківчани, у мене з'явилася вагома проблема, яка мене не те щоб турбує, а взагалі заставляє боятись. У мене атрофовані м'язи лівої долоні. Якщо казати розумними лікарськими словами, то у мене: Неврит ліктьового і середнього нерва лівої руки. Щоб ви не шукали в гуглі, скажу, у мене прямо таки сохне рука

Це сталось ще того року, десь в жовтні, 10-30 числа, вже точно і не згадати. Помітив перш за все я те, що у мене не розгинались два пальці (мізинець, безіменний) як на правій (себто до самого кінця, ніби аж загинались в інший бік). Я на це не звернув уваги, як більшість звикли робити, більше місяця.

Після того самого місяця, я все ж таки вирішив звернутись до травматолога, не важливо до якого. В загальному він там мені прописав дещо пити, там всякі ванночки робити, мазі мастити на долонь та інше. Після деякого терміну, пальці трішки вирівнялись і я перестав ходити до лікаря. Я собі вважав, що нічого страшного немає, пальці рухаються все ніби добре. Ніби ніби ...

Десь в лютому 20-28 числа, я помітив деякий "дефект" на руці (між вказівним і великим пальцем), там просто ніби пропали м'язи. Цьому я також не приділив надто великої уваги Так ось, коли я проходив воєнкомат, то мені сказали так то так то, у вас може всохнутись рука Ось тоді я вже справді пересрав, грубо кажучи. Я знову ж таки звернувся до того самого лікаря що й скоріше, він мені фактично нічого нового не прописав, я знову ж такий мочив руку в ванночці з вівса, трішки мастив руку маззю, та качав еспандер. Помітного покращення не було, в результаті лікар навіть і не знав що порадити, казав розминай руку, качай еспандер і так дальше.

І ось тепер у мене є проблема із рукою, яка мені заважає нормально жити. Не знаю чия це вина, чи моя, чи ще когось, але нормально лівою рукою, і відчувати все так як права я уже не можу. До чого я веду, скажіть мені будь-ласка якісь вправи для рук, а точніше для долонь, або порадьте якісь народні рецепти.

P.S. Ходіть до лікарів.

Мій родич після серйозної аварії три тижні перебував у комі, потім декілька місяців лікарні. Наслідком аварії була частково паралізована ліва частина тіла, розумію в тебе дещо інша ситуація, та до чого я веду... В с. Колинці, Тлумацького р-ну була жіночка, звали здається Галина, вона дуже ефективно робила масажі. Не знаю що з нею зараз. Один час працювала вдома, потім, знаю, приймала в тлумацькій лікарні. Родичу паралізовані руки і ноги вона перебрала мало не по кісточці, на початках він був прив’язаний до коляски, через декілька місяців сеансів масажу полегеньку почав вибиратись з неї. Можливо чимось вона може тобі допомогти.

Є така штука - powerball.
Розминає як долоні так і всю руку до плеча.
Я брав в одесському интернет магазині, вислали автолюксом.
Крутив десь півроку для запобігання тунельного синдрому, потім закинув, зара десь знов почну.

Що то за синдром такий страшний?

wiki
Просто сиджу цілий день за компом, і почали кисті рук боліти.
Але мабуть клава незручна була, бо зара тьфу-тьфу-тьфу не болить ніде.

Вам потрібен еспандер, але не тугий, бо ви, мабуть, не зможете його зжати. Потрібно, щоб був постійний прилив крові